589689.xyz

Роман Помазанов - Гантельная гимнастика - Demo (2009)

  • 收录时间:2018-02-26 19:00:30
  • 文件大小:377MB
  • 下载次数:91
  • 最近下载:2020-12-15 07:43:21
  • 磁力链接:
立即下载 复制链接

文件列表

  1. AutoPlay/Videos/Роллер.avi 18MB
  2. AutoPlay/Videos/Жим гантелей стоя.avi 16MB
  3. AutoPlay/Videos/Ходьба на носках с гантелями в руках.avi 14MB
  4. AutoPlay/Videos/Тяга гантели к подбородку.avi 14MB
  5. AutoPlay/Videos/Толчки гантелей стоя.avi 14MB
  6. AutoPlay/Videos/Растягивание боковых мышц тела.avi 14MB
  7. AutoPlay/Videos/Растягивание ног.avi 13MB
  8. AutoPlay/Videos/Махи гантелями в стороны.avi 13MB
  9. AutoPlay/Videos/Растягивание в выпаде.avi 12MB
  10. AutoPlay/Videos/Использование лямки видео.avi 11MB
  11. AutoPlay/Videos/Молот.avi 11MB
  12. AutoPlay/Videos/Наклоны вперёд.avi 11MB
  13. AutoPlay/Videos/Стискивания лёжа.avi 11MB
  14. AutoPlay/Videos/Махи гантелями вперёд и вверх поочерёдно.avi 11MB
  15. AutoPlay/Videos/Задняя тяга.avi 10MB
  16. AutoPlay/Videos/Растяжка сидя на полу.avi 10MB
  17. AutoPlay/Videos/Пулл-овер лёжа на скамье.avi 10MB
  18. AutoPlay/Videos/Отжимания от пола.avi 10MB
  19. AutoPlay/Videos/Приседания с гантелями.avi 9MB
  20. AutoPlay/Videos/Махи гантелями вперёд-назад в наклоне.avi 9MB
  21. AutoPlay/Videos/Подъёмы на носки стоя на бруске без веса.avi 9MB
  22. AutoPlay/Videos/Тяга в наклоне.avi 9MB
  23. AutoPlay/Videos/Приседания с гантелями на груди.avi 9MB
  24. AutoPlay/Videos/Подтягивания средним хватом.avi 9MB
  25. AutoPlay/Videos/Шраги.avi 8MB
  26. AutoPlay/Videos/Тяга гантелей к подбородку поочерёдно.avi 8MB
  27. AutoPlay/Videos/Подъём прямых ног лёжа.avi 8MB
  28. AutoPlay/Videos/Жим гантелей лёжа на горизонтальной скамье.avi 8MB
  29. AutoPlay/Videos/Растягивание мышц живота.avi 8MB
  30. AutoPlay/Videos/Жим гантелей сидя поочерёдно.avi 8MB
  31. AutoPlay/Videos/Тяга в наклоне под углом 135 градусов.avi 8MB
  32. AutoPlay/Videos/Жим гантелей сидя одновременно.avi 8MB
  33. AutoPlay/Videos/Бицепс гантелями сидя.avi 7MB
  34. AutoPlay/Videos/Растяжка спины лёжа.avi 7MB
  35. AutoPlay/Videos/Сгибания ноги с грузом.avi 7MB
  36. AutoPlay/Videos/Велосипед лёжа.avi 6MB
  37. AutoPlay/Videos/Махи гантелями вперёд поочерёдно сидя.avi 5MB
  38. autorun.exe 1MB
  39. AutoPlay/autorun.cdd 786KB
  40. AutoPlay/Images/contentsmain.jpg 262KB
  41. AutoPlay/Images/sheet.jpg 160KB
  42. AutoPlay/Images/athlete12.jpg 158KB
  43. AutoPlay/Images/partner.jpg 153KB
  44. AutoPlay/Images/think.jpg 139KB
  45. AutoPlay/Images/hometrain.jpg 132KB
  46. AutoPlay/Images/trap.jpg 131KB
  47. AutoPlay/Images/athlete13.jpg 126KB
  48. AutoPlay/Images/order_1.jpg 120KB
  49. AutoPlay/Images/athlete39.jpg 91KB
  50. AutoPlay/Images/start.jpg 91KB
  51. AutoPlay/Images/athlete20.jpg 89KB
  52. AutoPlay/Images/food.jpg 89KB
  53. AutoPlay/Images/weights2.jpg 88KB
  54. AutoPlay/Images/stretch_1.jpg 88KB
  55. AutoPlay/Images/athlete21.jpg 88KB
  56. AutoPlay/Images/wrightdown.jpg 87KB
  57. AutoPlay/Images/razm.jpg 85KB
  58. AutoPlay/Images/measurement.jpg 84KB
  59. AutoPlay/Images/goal.jpg 84KB
  60. AutoPlay/Images/athlete23.jpg 83KB
  61. AutoPlay/Images/expenses.jpg 74KB
  62. AutoPlay/Images/stretch.jpg 74KB
  63. AutoPlay/Images/brusok.jpg 74KB
  64. AutoPlay/Images/handgrip_1.jpg 74KB
  65. AutoPlay/Images/food_1.jpg 71KB
  66. AutoPlay/Images/estetic.jpg 71KB
  67. AutoPlay/Images/dumbbells_1.jpg 69KB
  68. AutoPlay/Images/athlete22.jpg 65KB
  69. AutoPlay/Images/woman.jpg 62KB
  70. AutoPlay/Images/philosophy_brain_1.jpg 62KB
  71. AutoPlay/Images/bokdelt.jpg 61KB
  72. AutoPlay/Images/muscles1.JPG 60KB
  73. AutoPlay/Images/athlete15.jpg 59KB
  74. AutoPlay/Images/athlete30.jpg 59KB
  75. AutoPlay/Images/belt_1.jpg 57KB
  76. AutoPlay/Images/roll.jpg 55KB
  77. AutoPlay/Images/peretren.jpg 53KB
  78. AutoPlay/Images/jumprope.jpg 53KB
  79. AutoPlay/Images/weight.jpg 51KB
  80. AutoPlay/Images/cereal-with-berries.jpg 49KB
  81. AutoPlay/Images/straps_1.jpg 45KB
  82. AutoPlay/Images/joint.jpg 43KB
  83. AutoPlay/Images/roller.jpg 41KB
  84. AutoPlay/Images/glass.jpg 35KB
  85. AutoPlay/Images/bench_1.jpg 33KB
  86. AutoPlay/Images/bars_1.jpg 28KB
  87. AutoPlay/Images/athlete36a.jpg 27KB
  88. AutoPlay/Images/apples_1.jpg 20KB
  89. AutoPlay/Docs/Антропометрическая таблица.xls 19KB
  90. AutoPlay/Images/girl8.jpg 19KB
  91. AutoPlay/Images/girl6a.jpg 19KB
  92. AutoPlay/Docs/Комплекс 2.xls 18KB
  93. AutoPlay/Docs/Комплекс 1.xls 18KB
  94. AutoPlay/Images/me8.jpg 16KB
  95. AutoPlay/Images/boy1.jpg 16KB
  96. AutoPlay/Images/trainmini.jpg 15KB
  97. AutoPlay/Images/muscle4_1.jpg 12KB
  98. AutoPlay/Images/weights.jpg 11KB
  99. AutoPlay/Docs/traintable.html 11KB
  100. AutoPlay/Images/Растягивание-ног.jpg 11KB
  101. AutoPlay/Images/Растягивание-в-выпаде.jpg 11KB
  102. AutoPlay/Images/Растяжка-сидя-на-полу.jpg 11KB
  103. AutoPlay/Images/Растягивание-мышц-живота.jpg 11KB
  104. AutoPlay/Images/Растяжка-спины-лёжа.jpg 10KB
  105. AutoPlay/Images/brus.jpg 10KB
  106. AutoPlay/Images/Растяг-боковых-мышц-тела.jpg 10KB
  107. AutoPlay/Images/belt.jpg 10KB
  108. AutoPlay/Images/anatomymini.jpg 10KB
  109. AutoPlay/Images/rolic.jpg 9KB
  110. AutoPlay/Images/straps.jpg 9KB
  111. AutoPlay/Images/rope.jpg 9KB
  112. AutoPlay/Images/handgrip.jpg 9KB
  113. AutoPlay/Docs/antropometry.html 8KB
  114. AutoPlay/Images/dumbellmini.jpg 8KB
  115. AutoPlay/Plugins/sb_Chrome.png 8KB
  116. AutoPlay/Images/bench.jpg 8KB
  117. AutoPlay/Images/dumbbells.jpg 8KB
  118. AutoPlay/Images/musclemini.jpg 8KB
  119. AutoPlay/Images/rollermini.jpg 7KB
  120. AutoPlay/Images/шраги.jpg 7KB
  121. AutoPlay/Images/жим-гант-стоя.jpg 7KB
  122. AutoPlay/Images/махи-гант-в-стороны.jpg 7KB
  123. AutoPlay/Images/задняя-тяга.jpg 7KB
  124. AutoPlay/Images/foodmini.jpg 6KB
  125. AutoPlay/Images/толчки-гант.jpg 6KB
  126. AutoPlay/Images/bars.jpg 6KB
  127. AutoPlay/Images/Жим-гант-сидя-поочерёдно.jpg 6KB
  128. AutoPlay/Images/тяга-гант-к-подб.jpg 6KB
  129. AutoPlay/Images/Махи-гант-вперёд-назад-в-н.jpg 6KB
  130. AutoPlay/Images/Тяга-в-нак-под-углом-135-гр.jpg 6KB
  131. AutoPlay/Images/Махи-гант-вперёд-и-вверх-п.jpg 5KB
  132. AutoPlay/Images/Тяга-гант-к-подб-пооч.jpg 5KB
  133. AutoPlay/Audio/Clav.ogg 5KB
  134. AutoPlay/Audio/Rattle.ogg 4KB
  135. AutoPlay/Audio/Little.ogg 4KB
  136. AutoPlay/Audio/Click1.ogg 4KB
  137. AutoPlay/Audio/High1.ogg 4KB
  138. AutoPlay/Images/chapterblack.jpg 2KB
  139. AutoPlay/Images/contentsblack.jpg 2KB
  140. AutoPlay/Images/out.jpg 1KB
  141. AutoPlay/Images/arrowrightblack.jpg 1KB
  142. AutoPlay/Images/arrowleftblack.jpg 1KB
  143. AutoPlay/Images/wrap.jpg 943B
  144. autorun.inf 29B