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Produtividade Biohacker

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文件列表

  1. 12. Masterclass Super Alimentos/2. Super Alimentos - Parte 2/master.mp4 2GB
  2. 12. Masterclass Super Alimentos/1. Super Alimentos - Parte 1/master.mp4 1019MB
  3. 4. Produtividade Biohacker/1. Sono Biohacker/master.mp4 716MB
  4. 4. Produtividade Biohacker/3. No Controle da Performance/master.mp4 664MB
  5. 5. Next Level - CIHP/3. CIHP na Prática/master.mp4 655MB
  6. 3. Ativação Metabólica/2. Desinflamação Sistêmica/master.mp4 498MB
  7. 4. Produtividade Biohacker/2. Otimizando a Mente/master.mp4 492MB
  8. 5. Next Level - CIHP/1. Cognição x Inteligência/master.mp4 473MB
  9. 11. Hackeando o Jejum Intermitente/19. Fibras/master.mp4 426MB
  10. 10. Hackeando o Tempo/1. Tempo O Recurso Mais Valioso/master.mp4 409MB
  11. 10. Hackeando o Tempo/5. Focando no Essencial/master.mp4 390MB
  12. 3. Ativação Metabólica/4. Nutrição Cerebral/master.mp4 386MB
  13. 5. Next Level - CIHP/2. Hábitos x Procrastinação/master.mp4 356MB
  14. 10. Hackeando o Tempo/3. Eficácia e Priorização/master.mp4 344MB
  15. 10. Hackeando o Tempo/4. Multiplicação do Tempo/master.mp4 322MB
  16. 4. Produtividade Biohacker/5. Nootrópicos de Performance/master.mp4 308MB
  17. 2. Organizando o Sistema/1. Reprogramando Hábitos/master.mp4 256MB
  18. 3. Ativação Metabólica/3. Performance Metabólica/master.mp4 242MB
  19. 2. Organizando o Sistema/6. Neuroprogramação/master.mp4 208MB
  20. 2. Organizando o Sistema/5. Ambiente de Performance/master.mp4 203MB
  21. 11. Hackeando o Jejum Intermitente/15. Protocolo Hiperfoco/master.mp4 200MB
  22. 11. Hackeando o Jejum Intermitente/17. Proteínas/master.mp4 180MB
  23. 1. Comece Aqui/1. Seja Bem Vindo/master.mp4 177MB
  24. 3. Ativação Metabólica/1. No controle do Ciclo Circadiano/master.mp4 175MB
  25. 11. Hackeando o Jejum Intermitente/8. Benefícios do Jejum/master.mp4 173MB
  26. 6. Biohacking/17. Alimentação/master.mp4 169MB
  27. 9. Protocolo Noturno/9. Ambiente do Quarto/master.mp4 158MB
  28. 4. Produtividade Biohacker/4. Sprint Produtivo/master.mp4 149MB
  29. 10. Hackeando o Tempo/2. Conceitos Básicos/master.mp4 145MB
  30. 6. Biohacking/11. Gerenciamento do Stress/master.mp4 145MB
  31. 11. Hackeando o Jejum Intermitente/18. Gorduras/master.mp4 141MB
  32. 8. Protocolo Hiperfoco/10. Nootrópicos/master.mp4 141MB
  33. 11. Hackeando o Jejum Intermitente/7. Jejum Fisiologico x Jejum Metabólico/master.mp4 139MB
  34. 11. Hackeando o Jejum Intermitente/10. Dúvidas Frequentes/master.mp4 138MB
  35. 2. Organizando o Sistema/4. Elimine o multitasking/master.mp4 133MB
  36. 11. Hackeando o Jejum Intermitente/13. Protocolo de Adaptação/master.mp4 133MB
  37. 11. Hackeando o Jejum Intermitente/11. O que fazer para dar certo/master.mp4 129MB
  38. 6. Biohacking/16. Disruptores Endócrinos/master.mp4 127MB
  39. 6. Biohacking/18. Sono de Qualidade/master.mp4 124MB
  40. 6. Biohacking/15. Metais Pesados/master.mp4 124MB
  41. 7. Protocolo Matinal/3. Banho Gelado/master.mp4 123MB
  42. 11. Hackeando o Jejum Intermitente/16. Carboidratos/master.mp4 122MB
  43. 11. Hackeando o Jejum Intermitente/6. Tipos de Jejum/master.mp4 121MB
  44. 8. Protocolo Hiperfoco/7. Jejum Intermitente/master.mp4 118MB
  45. 6. Biohacking/14. Água de Qualidade/master.mp4 110MB
  46. 11. Hackeando o Jejum Intermitente/12. Start/master.mp4 109MB
  47. 7. Protocolo Matinal/6. Bebida Estimulante/master.mp4 108MB
  48. 1. Comece Aqui/2. Ocupado x Produtivo/master.mp4 108MB
  49. 2. Organizando o Sistema/3. Controle das Atividades/master.mp4 103MB
  50. 6. Biohacking/3. Filosofia Biohacker/master.mp4 102MB
  51. 11. Hackeando o Jejum Intermitente/4. Produção de Energia/master.mp4 100MB
  52. 8. Protocolo Hiperfoco/6. Breathwork/master.mp4 99MB
  53. 6. Biohacking/12. Exercício Físico/master.mp4 98MB
  54. 6. Biohacking/7. Programação Mental/master.mp4 86MB
  55. 6. Biohacking/10. Meditação/master.mp4 85MB
  56. 1. Comece Aqui/3. Produtividade Biohacker em 21 Dias/master.mp4 85MB
  57. 6. Biohacking/9. Química Cerebral/master.mp4 84MB
  58. 11. Hackeando o Jejum Intermitente/20. Alimentação Saudável/master.mp4 78MB
  59. 6. Biohacking/13. Grounding/master.mp4 75MB
  60. 6. Biohacking/2. Tipos de Biohacking/master.mp4 75MB
  61. 9. Protocolo Noturno/5. Refeição Noturna/master.mp4 74MB
  62. 11. Hackeando o Jejum Intermitente/3. Introdução/master.mp4 70MB
  63. 11. Hackeando o Jejum Intermitente/9. Quem não deve fazer jejum/master.mp4 68MB
  64. 8. Protocolo Hiperfoco/1. Elimine as Distrações/master.mp4 65MB
  65. 7. Protocolo Matinal/8. Leitura Avançada/master.mp4 64MB
  66. 9. Protocolo Noturno/4. Bloqueador de Luz Azul/master.mp4 63MB
  67. 11. Hackeando o Jejum Intermitente/2. Como funciona o curso/master.mp4 62MB
  68. 9. Protocolo Noturno/8. Chás Calmantes/master.mp4 60MB
  69. 6. Biohacking/6. Errar é algo bom/master.mp4 58MB
  70. 8. Protocolo Hiperfoco/3. Intervalo Entre Atividades/master.mp4 56MB
  71. 8. Protocolo Hiperfoco/8. Alimentação/master.mp4 55MB
  72. 2. Organizando o Sistema/2. Gerenciamento de Performance/master.mp4 55MB
  73. 7. Protocolo Matinal/1. Horário Para Acordar/master.mp4 53MB
  74. 6. Biohacking/8. Foco no que depende de você/master.mp4 53MB
  75. 8. Protocolo Hiperfoco/9. Binaural Beats/master.mp4 51MB
  76. 8. Protocolo Hiperfoco/5. Meditação Mindfulness/master.mp4 48MB
  77. 9. Protocolo Noturno/3. Sleep Cycle/master.mp4 48MB
  78. 6. Biohacking/5. Um passo de cada vez/master.mp4 46MB
  79. 9. Protocolo Noturno/2. Evite Bebidas Estimulantes/master.mp4 45MB
  80. 11. Hackeando o Jejum Intermitente/14. Objetivos/master.mp4 43MB
  81. 8. Protocolo Hiperfoco/4. Mindfulness/master.mp4 41MB
  82. 7. Protocolo Matinal/7. Música Clássica/master.mp4 41MB
  83. 8. Protocolo Hiperfoco/2. Metrifique o Tempo/master.mp4 41MB
  84. 9. Protocolo Noturno/6. Evite Aparelhos Eletrônicos/master.mp4 39MB
  85. 7. Protocolo Matinal/4. 500mL de Água/master.mp4 39MB
  86. 7. Protocolo Matinal/2. Diamond Hour/master.mp4 37MB
  87. 6. Biohacking/1. O que é Biohacking/master.mp4 36MB
  88. 7. Protocolo Matinal/5. Brain Shot/master.mp4 32MB
  89. 6. Biohacking/4. Esferas do Biohacking/master.mp4 31MB
  90. 9. Protocolo Noturno/7. Breathwork Noturno/master.mp4 31MB
  91. 11. Hackeando o Jejum Intermitente/1. Bem Vindo/master.mp4 30MB
  92. 11. Hackeando o Jejum Intermitente/5. O que é Jejum Intermitente/master.mp4 26MB
  93. 17. Material Complementar/3. Protocolo Pós-Covid/Materiais/BIOHACKING METABÓLICO - PÓS-COVID - DR SÉRGIO YAMAGUCHI.pdf 20MB
  94. 17. Material Complementar/1. Hackeando o Jejum Intermitente/Materiais/ALIMENTAÇÃO BIOHACKER.pdf 19MB
  95. 9. Protocolo Noturno/1. Horário Para Dormir/master.mp4 19MB
  96. 17. Material Complementar/2. Jejum de Dopamina/Materiais/DOPAMINE NEURO BIOHACKING.pdf 13MB
  97. 13. Binaural Beats/1. Binaural Beats/Materiais/Binaural-Beats-Inteligencia_-Foco_-Memoria-e-Criatividade.mp3 10MB
  98. 17. Material Complementar/4. Hackeando a Procrastinação/Materiais/HACKEANDO A PROCRASTINAÇÃO - DR SERGIO YAMAGUCHI.pdf 9MB
  99. 17. Material Complementar/1. Hackeando o Jejum Intermitente/Materiais/HACKEANDO O JEJUM INTERMITENTE.pdf 8MB
  100. 2. Organizando o Sistema/1. Reprogramando Hábitos/descrição.html 2KB
  101. 3. Ativação Metabólica/3. Performance Metabólica/descrição.html 2KB
  102. 3. Ativação Metabólica/2. Desinflamação Sistêmica/descrição.html 1KB
  103. 16. Pesquisa/3. Lista de Espera - Laboratório Biohacker/descrição.html 1KB
  104. 2. Organizando o Sistema/5. Ambiente de Performance/descrição.html 1KB
  105. 2. Organizando o Sistema/6. Neuroprogramação/descrição.html 1KB
  106. 16. Pesquisa/1. Pesquisa/descrição.html 1KB
  107. 2. Organizando o Sistema/2. Gerenciamento de Performance/descrição.html 1KB
  108. 2. Organizando o Sistema/3. Controle das Atividades/descrição.html 1KB
  109. 3. Ativação Metabólica/1. No controle do Ciclo Circadiano/descrição.html 1KB
  110. 2. Organizando o Sistema/4. Elimine o multitasking/descrição.html 1018B
  111. 3. Ativação Metabólica/4. Nutrição Cerebral/descrição.html 850B
  112. 1. Comece Aqui/1. Seja Bem Vindo/descrição.html 745B
  113. 1. Comece Aqui/3. Produtividade Biohacker em 21 Dias/descrição.html 731B
  114. 1. Comece Aqui/2. Ocupado x Produtivo/descrição.html 424B
  115. 15. Suporte/1. Suporte/descrição.html 318B
  116. 16. Pesquisa/2. Sugestões de Conteúdo/descrição.html 312B
  117. 13. Binaural Beats/1. Binaural Beats/descrição.html 268B
  118. 18. Certificado de Conclusão/1. Certificado/descrição.html 218B
  119. 14. Marketplace Nootrópicos/1. Marketplace de Nootrópicos/descrição.html 211B
  120. 4. Produtividade Biohacker/5. Nootrópicos de Performance/descrição.html 95B
  121. 17. Material Complementar/1. Hackeando o Jejum Intermitente/descrição.html 81B
  122. 4. Produtividade Biohacker/4. Sprint Produtivo/descrição.html 54B