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Guia de Quedas - Mohamed Aly

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文件列表

  1. Modulo 01 - Parte Teórica/Aula 2 - Como usar a base.ts 746MB
  2. Modulo 02 - Parte Prática/Aula 1 - Drills.ts 613MB
  3. Modulo 01 - Parte Teórica/Aula 3 - Estourando pegadas.ts 544MB
  4. Modulo 01 - Parte Teórica/Aula 4 - Troca de pegada.ts 502MB
  5. Modulo 01 - Parte Teórica/Aula 1 - Os princípios da base.ts 405MB
  6. Modulo 02 - Parte Prática/Aula 2 - Melhorando a mecânica do movimento.ts 356MB
  7. Modulo 02 - Parte Prática/Aula 5 - Clinch no Jiu Jitsu.ts 283MB
  8. Modulo 01 - Parte Teórica/01 - Seja bem vindo ao Guia de Quedas por Mahamed Aly.ts 210MB
  9. Extra - Consultoria/Consultoria 3 - Crise de ansiedade.ts 182MB
  10. Modulo 02 - Parte Prática/Aula 3 - A queda mais usada no Jiu Jitsu.ts 172MB
  11. Modulo 02 - Parte Prática/Aula 8 - Encerramento.ts 167MB
  12. Extra - Consultoria/Consultoria 5 - Luta de kimono Pedro Machado.ts 166MB
  13. Modulo 02 - Parte Prática/Aula 4 - Haraigoshi.ts 147MB
  14. Modulo 01 - Parte Teórica/Aula 5 - Chamada pra guarda.ts 139MB
  15. Extra - Consultoria/Consultoria 4 - Curitiba Open Richard Amundsen.ts 137MB
  16. Extra - Consultoria/Consultoria 2 - PanKids Kenzo Karakawa.ts 121MB
  17. Extra - Consultoria/Consultoria 7 - Luta NOGi Faixa roxa, Wagner.ts 106MB
  18. Extra - Consultoria/Consultoria 6 - Luta faixa marrom Matheus Batista.ts 102MB
  19. Modulo 02 - Parte Prática/Aula 6 - Single Leg e Double Leg.ts 89MB
  20. Modulo 02 - Parte Prática/Aula 7 - Single Leg partindo da Meia Guarda.ts 71MB
  21. Extra - Consultoria/Consultoria 1 - Luta do Pereira, NOGI.ts 60MB